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戶外知識

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  • 騎行

    長途騎行在路上怎么穿衣服？

    本帖子針對新手，大神勿噴！ 長途騎行裝備新手最關注的還是路上怎么穿衣，要帶哪些衣服？笨笨現在按5個部位來給大家分享：頭，手，腳，上身，下肢 頭部：頭部是保暖與防曬的重要部位，長途騎行不管是高原還 ...
    作者：笨笨57  來源于：8264社區 時間：2021-02-24
  • 攀巖

    傳巖小課堂攀巖初學者裝備十字口訣教學視頻干貨!

    作者：肖婷（巖邦）  來源于：8264社區 時間：2021-01-29
  • 攀巖

    十字裝備口訣教你攀巖初學者最實用攀巖裝備清單!

    傳巖小課堂“十字裝備口訣”教你攀巖初學者最實用攀巖裝備清單! 點擊觀看以下視頻: 【傳巖小課堂】“十字裝備口訣”教你攀巖初學者最實用攀巖裝備清單! 現在，野外攀巖的愛好者越來越多了，作為攀巖初學者如 ...
    作者：肖婷（巖邦）  來源于：8264社區 時間：2021-01-24
  • 露營

    冬季戶外露營零下二十以下一些經驗

    冬季在零下二十以下的冰天雪地中露營，保暖工作需要認真對待！作為一名新疆戶外的參與者，基本在一年中十二個月都見識過冰雪天氣，經常在低氣溫情況中露營，也積攢了一些經驗，現在和大家分享一下！ 一 露營三件套 ...
    作者：一天空一  來源于：8264社區 時間：2021-01-19
  • 水上運動

    充氣漂流船加裝“沖浪板尾鰭”，野漂操控性好太多

    每年都在同一河段漂流，因為風景好，適合享樂主義的人。但是越漂越能發現各種問題，最終給船加裝了“沖浪板尾鰭”，換了槳，操控性和舒適性一下提升了不少；下一步打算加裝皮劃艇尾舵再試試，那樣深淺水都可以自由調 ...
    作者：呼倫貝爾王平  來源于：8264社區 時間：2021-01-06
  • 騎行

    如何免費托運自行車上飛機？

    剛開始學打包的時候，還在網上查了一些資料，在拉薩寄回去也是自己打包的，當時花了一下午的時間，做到每個細節每個步驟都完好，因為考慮到這是陸運，會經歷很漫長的汽車運輸，而且自己是很心愛疼惜車子的那種人，所 ...
    作者：流浪家林少  來源于：8264社區 時間：2020-12-31
  • 徒步

    戶外知識 如何在冬季更安全地徒步、登山？

    隨著冬季的到來，冷空氣也頻繁來襲。但縱然天寒地凍，也絲毫阻擋不了一大波驢友去戶外的熱情。白皚皚的雪山，“千里冰封、萬里雪飄”的童話世界，美麗卻又充滿了危險。 那么如何在冬季更安全地徒步、登山？則是每 ...
    作者：戶外猩球  來源于：8264社區 時間：2020-12-30
  • 綜合

    戶外運動十大風險，早知道早預防！

    在山區等自然環境中潛藏著各種復雜的危險因素,隨時都有可能對登山者造成威脅和傷害,從而引發各種山難事故,讓我們一起來做好預防吧！ 多數新驢缺少經驗，缺乏對各種風險的預見；有的老驢雖能預見風險，卻過于 ...
    作者：戶外猩球  來源于：8264社區 時間：2020-12-26
  • 騎行

    如何計劃單車旅行路線？

    最近有想騎新疆的想法，所以做了很多功課，我看了很多可以騎的路線，分享自己的一些想法，關于路線設計，裝備搭配我也吃過虧，所以這方面想了很多心思。合適的季節。例如新疆夏季非常熱，所以在8-10月進入應該是合適 ...
    作者：流浪家林少  來源于：8264社區 時間：2020-12-25
  • 騎行

    新手騎行，這些問題解決了會少入很多坑

    01、我第一次買自行車，大家覺得多少錢的合適？非常好的問題，這個問題的答案要取決于你有多少可支配的收入。但是，總的來說，在買車這事上，一分錢一分貨。“架子硬度，輕量化，多做比較”這句話對于想買車的你真的 ...
    作者：Dave張  來源于：8264社區 時間：2020-12-24
  • 登雪山

    登山吃什么？登山課堂帶你了解登山食物！

    今天我們就來聊聊在登山運動中的食物，登山是一項體能消耗巨大的運動。如何正確合理的補充身體消耗將直接影響登山過程和結果。
    作者：川藏登山公司  來源于：8264 時間：2020-12-08
  • 安全急救

    關于失溫你知道多少？川藏隊登山課堂深度剖析失溫！

    2017年五一假期發生在鰲太穿越上的悲劇深深刺痛著大家，多名愛好者因為天氣突變等原因罹難。這不是鰲太線上第一次逝去生命，也沒人能保證這是最后一次。大家一直把注意力放在失溫、掉隊、團隊精神等問題，卻沒有深入的把其中風險認識清楚。很多媒體或平臺對“失溫”做了相應介紹，大家對此有了一知半解的層度，但在安全認知上這如同隔靴搔癢。光是告訴大家體溫到了多少度算失溫是完全不夠的，等發現體溫只有33度時已經將自己
    作者：川藏登山公司  來源于：8264社區 時間：2020-12-07
  • 騎行

    DIY--車架基礎后的前叉如何選擇？

    經典車架一般兼具公路與山地性能。如何選擇前叉，幾乎等同選擇了公路車、山地車、旅行車屬性。 選擇參數不同的前叉：長度、斜率等，就影響了車架的座管角度（E）、車頭/頭管角度（D）、BB高度（或H）、輪距（G）等參 ...
    作者：食有肉  來源于：8264社區 時間：2020-12-03
  • 登雪山

    登山中的“萬能神藥”——水！

    你頭痛嗎？你容易疲勞或者疲勞后很難恢復嗎？浮腫了？便秘了？腦水腫、肺水腫了？ 這些是每一個登山者在登山過程經常面臨的問題，這里川藏君就給大家介紹一種高海拔的“萬能神藥”——水！ 水的重要性在現代的運動 ...
    作者：川藏登山公司  來源于：8264社區 時間：2020-11-25
  • 騎行

    環華騎行，你問我答（第二彈)

    朋友們依然對我的騎行之旅有很多疑問，去復習一下6月份發的環華騎行你問我答，里面有一些基本問題的回答，比如路線，哪里扎營，為什么出發，怎么洗澡等公眾號搜往期文章的方法進入公眾號主頁，點擊右上角“放大鏡”在 ...
    作者：呱呱叫8912  來源于：8264社區 時間：2020-11-23
  • 徒步

    徒步后關鍵48小時，6個方式教你恢復元氣！

    一段徒步一段風景。 但即使是這么愜意休閑的運動， 一個周末長距離的徒步也會hold不住， 特別是一些沒有實戰經驗的朋友們難免會吃不消 那么，徒步后如何快速恢復呢？ 一、吃堿性食物 徒步后48小時內會出現的 ...
    作者：戶外猩球  來源于：8264社區 時間：2020-11-20
  • 徒步

    也談新驢要學習哪些戶外知識和能力

    一、首先是安全知識和習慣，不作死。行走江湖，安全第一。注意安全，是對自己負責，對家人負責，對隊友負責，更是對社會負責。 我們可以看看每年的戶外事故報告，網上都能查到，一大半死于無知和作死。 你是一個像 ...
    作者：古怪刁鉆  來源于：8264社區 時間：2020-10-22
  • 安全急救

    高反的個人經驗和建議

    高反是一個戶外經常遇見，高海拔地區常見的高山病之一。每次組隊或多或少都會碰見隊友出現癥狀，或輕或重，想了想還是有必要發個帖子大家互相學習討論下，最大限度避免高反，給隊伍整體安全帶來保障。高海拔徒步一旦 ...
    作者：15829987102  來源于：8264社區 時間：2020-10-21
  • 領隊

    戶外領隊應當具備哪幾項基礎知識？

    近些年隨著戶外運動的興起，戶外從業人員應運而生，領隊，教練，向導，協作，后勤保障人員等等。 今天著重講講領隊（指登山，徒步領域），一部分經過相關部門培訓上崗，一部分是戶外愛好者轉向從業者，魚龍混雜。 ...
    作者：沈陽-土匪  來源于：8264社區 時間：2020-10-16
  • 徒步

    新驢要強化哪些戶外能力？（1）

    新驢要強化哪些戶外能力？（1） 本人系戶外小白，沒長線履歷，談標題的話題，是出于對戶外的熱衷。戶外運動是一項半極限運動，風險相當大。通常在獨自或人數的情況下，如果單兵在以下幾方面能力較突出，相信 ...
    作者：唐朝國慶  來源于：8264社區 時間：2020-10-15
  • 攀巖

    類比高風險項目，航空飛機機械師給你分析攀巖中的風險管控

    首先先做一個小小的自我介紹，小編本人2014年畢業于西安某工程大學機械專業，從事航空飛機的日常維修與維護工作，目前已是第六個年頭，因為一場旅行喜歡并接觸了登山（登山又延伸到了攀巖、攀冰領域） 高風險職業 ...
    作者：【還酹江月】  來源于：8264社區 時間：2020-10-10
  • 水上運動

    充氣沖鋒舟放氣后再次使用時充不進氣是什么原因

    其實橡皮艇充不進氣的主要原因還是閥芯問題，充不進跟漏氣不一樣，漏氣是指氣室有破損才會使氣流無法保存而漏出。但充不進氣不一樣，氣體只能通過氣閥才能進去，接下來給大家總結了一些導致充不進的原因: 一、氣室內閥芯膠圈被壓住 首先得了解氣閥的原理，氣閥的閥芯都是要伸進氣室內部的，然后通過氣泵產生氣流隨著閥芯氣道進入氣室，閥芯末端有一個小膠圈，氣閥的原理就是在于這個小膠圈，不充氣的時候，膠圈有彈性是封住
    作者：超級快樂小艇  來源于：8264社區 時間：2020-09-23
  • 水上運動

    充氣橡皮艇下水前都需要注意的事項

    一、充氣 我們先要知道橡皮艇的材料為PVC塑膠材料，這種材料質量方面是很好，但還是躲不掉熱脹冷縮這個原理。如果是在天氣炎熱時，塑膠材料就會軟化一點，不宜充氣過飽，太飽了就會使船身局部撐得過大，從而使他無法 ...
    作者：超級快樂小艇  來源于：8264社區 時間：2020-09-15
  • 登雪山

    登山的技術裝備，你知道多少？

    攀登是一場勇敢者的游戲，但這不代表我們要用生命為代價來盲目冒險，“心中有數才出發”，登山中的裝備相當于俠客手中的寶劍，是制勝的關鍵。今天，我們就和大家簡要介紹登山中會用到的部分技術裝備。 1、冰鎬 冰鎬是最重要、用途最廣的登山裝備之一。冰鎬在攀登中是人體肢體的延伸，在雪線以下，冰鎬可以作為上下山的手杖；在冰雪坡行走中，冰鎬可以維持攀登者的平衡，甚至作為攀登的保護點；在冰壁、混合地形中，經過技術
    作者：川藏登山公司  來源于：8264社區 時間：2020-09-14
  • 登雪山

    登山后，曬傷怎么辦？

    很多山友都在感慨，爬完一座雪山回來就要丑上幾個月，因為戶外陽光實在是毒，曬傷后處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍，今天我們就為大家謀福利，分享幾個皮膚曬傷后的護養知識！ 同皮膚的普通護理一樣，曬后護理也要根據膚質的不同來進行。干性膚質重點在于
    作者：川藏登山公司  來源于：8264社區 時間：2020-09-14
  • 登雪山

    登山徒步的基本步法與特殊地形行進技巧

    對于很多登山初學者來說，學會“走路”無疑是常常被忽略但卻非常重要的一點。 不同于城市里寬闊平坦的柏油馬路，山路的地形比較復雜，有的地方凹凸不平，有的地方上下坡度較大，還有的地方雜草叢生，石頭密布，這些山路不但不好走，而且一不注意就容易失去平衡，導致閃腰和跌倒。如果按照在城市柏油路上走路的方式走山路，不僅不安全，而且很快就會非常疲累，無法繼續行程。 今天我們就根據山野線路的主要特點，給大家分享一
    作者：川藏登山公司  來源于：8264社區 時間：2020-09-14
  • 水上運動

    沖鋒舟在加速過程中船頭抬高怎么辦，要怎么解決呢。

    對于第一次駕駛沖鋒艇的人來說，問題自然是少不了的，其中最為讓新手不解就是沖鋒艇加速船頭就會抬高是怎么回事呢，出現這種想象的因素有很多，下面就來跟大家說說： 1、船外機與沖鋒艇不搭配 不搭配換句話說就是不平衡，沖鋒艇船身有大有小，而船外機也是如此，從小馬力機到大馬力機幾十種，每種的機身體積大小、重量高低都是不等的，如果你船只與掛機不配備就會失去平衡。打個比方：你的沖鋒艇是三人船，大概就2.6米左
    作者：超級快樂小艇  來源于：8264社區 時間：2020-09-04
  • 水上運動

    在購買充氣橡皮艇之前我們需要知道哪些小知識呢

    充氣船只有兩個選項：它要么長時間呆在水中，這會導致船整體壽命縮短。或者，在不使用時將被取出水中。 如果船只一直放在水中，它的船體將暴露在藤壺中，藻類將在底部生長，并且在船內將出現雨蓄積和霉變。管子將長時間暴露在陽光直射和熱源下。 PVC充氣船不適合長時間暴露在熱，濕度和陽光下，因為更昂貴的船由聚酯織物制成。所以，在價格和PVC耐久性之間存在一個權衡。如果你計劃使用充氣船在船上或拖曳它在世界各地后
    作者：超級快樂小艇  來源于：8264社區 時間：2020-09-03
  • 徒步

    徒步多年遇到的快樂、傷痛及其解決辦法

    從我第一次長途徒步到現在，已經有十八、九年的時間。這期間我經歷了各種喜悅和傷痛，教訓和啟迪。疫情期間，宅在家中，有時間回顧一下，還是感慨頗多。 文末是關于徒步的實用秘訣匯總，如果你沒興趣看3千字的長文， ...
    作者：青云游  來源于：8264社區 時間：2020-08-25
  • 徒步

    戶外必須要有安全意識

    他念他翁線路 8月16日有消息證實，揚州資深驢友“飛魚”徒步他念他翁線路時遇難。他的遇難讓人惋惜，同時也給喜歡戶外活動的人們敲響了安全的警鐘。 “飛魚”遇難的具體原因還沒有公布，但從現有的信息中，可以看出二個方面讓這次徒步活動存在高風險。 其一，難度系數很高的新線路。他念他翁線路是2018年新開辟出來的，位于怒江和瀾滄江的上游，屬于橫斷山脈，地勢險要。
    作者：zl2621  來源于：8264社區 時間：2020-08-18
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